Vi?c nuôi d??ng và ch?m sóc x??ng kh?p qua ch? ?? ?n u?ng là v?n ?? r?t c?n ph?i có. M?i ng??i chúng ta nên tuy?n l?a nh?ng lo?i th?c ph?m hi?u nghi?m cho x??ng kh?p vào b?a ?n hàng ngày, nh?m giúp x??ng kh?p luôn ch?c kh?e và dai s?c, gi?m thi?u ???c nhi?u b?nh lý ph? bi?n (nh? loãng x??ng, thoái hóa kh?p ho?c viêm kh?p).1. TOP